الحياة الزوجية السعيدة

الحياة الزوجية السعيدة

  • الجمعة ١٨ سبتمبر ٢٠٢٠ - ٩:٣٢ م
  • 1099

كيفية الحصول على الحياة الزوجية السعيدة ؟

العلاقة الحقيقية و الحياة الزوجية هي شراكة وتمكين، مقبولة ومليئة بالحب
للزوج، كما هي / هو، مع الإيجابيات والسلبيات. علاقة أعماق البحار، من الاستماع والتواصل المفتوح والقبول والإنفتاح على التغيير والتطوير في كل من الحياة الزوجية الخاصة.

 

خلق العلاقة المرغوبة في خيالنا

حاول أن تشعر بجوهر الحب والعلاقة التي تريدها.

تخيل بعقلك العلاقة الزوجية التي تريدها ماذا تريد أن تكون في هذه العلاقة؟ على سبيل المثال: الحب، الاهتمام، الحساسية، المبادرة،الاستقلال، إلخ

كيف تريد أن تشعر؟ ما هي الجودة التي ستضيفها إلى العلاقة؟ على سبيل المثال: الحب ، العمق ، الشراكة ، إلخ

ابتكر جوهر هذه العلاقة في خيالك ، اشعر بها كما لو كانت موجودة بالفعل في حياتك. اشعر بهذا الشعور كشيء ملموس وحقيقي. ما هو شعورك؟

 

حل المشاكل في العلاقات المختلفة

إذا شعرت أن شيئًا ما "عالق" في علاقتك الزوجية، وعلى الرغم من المحاولات التي لا يمكنك تكوين العلاقة التي تريدها ، تحقق جيدًا مما إذا كانت هناك أي مشكلة في علاقاتك التي لم يتم حلها، والتي تستنفد طاقتك.

 

يمكن أن تكون علاقة مع الوالدين أو الأطفال ، علاقة مع صديق سابق

لإكمال "تنقية" مثل هذه العلاقة داخل الحياة الزوجية الخاصة ، يمكنك إجراء محادثة كاملة أو التوضيح ، إن لم يكن ذلك ممكنًا بالنسبة لك، حاول كتابة رسالة توضح بالتفصيل كل ما يتبادر إلى الذهن بشأن العلاقة معه ، كل ما تريده ليقول له في الماضي ولم يقل

في هذه الرسالة، عبر عن مشاعرك أو غضبك أو حبك، حتى لو لم تعطِه الرسالة مطلقًا، فالكتابة ستمكنك من تنظيف العلاقة وإتمامها من جانبك، حتى لو كان هذا جانبًا واحدًا الآن، يمكنك توفير الطاقة بهذه الطريقة

 

أستثمار الوقت والطاقة والتركيز

أستثمر الوقت والطاقة والتركيز لإنشاء العلاقة التي تريدها.

يجب أن تخصص وقتًا لإنشاء نية مركزة وواضحة لجوهر العلاقة التي تريدها، والوقت لفحص ما لم ينجح معك حتى الآن والتخلي عنه ووقت للقاء، والخروج معًا أو الترفيه. أستثمر طاقتك واعمل، استعد للتجمعات الاجتماعية، مواقع المواعدة، ورش العمل، اخرج من المنزل، اخرج في نزهة على الأقدام، ودع الفرصة تصل إليك
على سبيل المثال، إذا كنت تعمل طوال اليوم حتى الساعة 22:00 ولا تكرس الوقت والطاقة للأنشطة الاجتماعية أو المواعدة أو أي اجتماع آخر، فلا تتفاجأ من أن العلاقة الزوجية غير متاحة لك

 

love

 

رفع مستوى الحيوية

كن على علم إذا كنت تشعر أنك على قيد الحياة في حياتك. هل تشعر بنوع من الفرح والسعادة؟ هل تفعل الأشياء التي تحبها؟

محاط بأشخاص يشجعونك ويدعمونك؟ إذا كنت تشعر أنك لست حيويًا بما فيه الكفاية وغير سعيد وغير راضٍ - استثمر في زيادة الرضا والإيجابية في حياتك

بينما ترفعون أنفسكم ، ستكون مليئًا بالطاقة والإبداع والحيوية ، وستشعرون بالرضا عن أنفسكم وسوف ينجذب المزيد من الناس إليك

 

كن نشيطًا وإيجابيًا

ينجذب الناس إلى الشيء الجيد والحيوي والإيجابي ، افعل ذلك بنفسك بأي شكل من الأشكال ، والنشاط البدني والدورات والأنشطة ، والقيام بالأشياء التي تحبها ، وقضاء الوقت مع أشخاص عزيزين عليك ، والمساهمة في خدمة الجمهور أو أي شخص آخر عمل مهم ، خصص وقتًا جيدًا لأنفسكم

 

تأكد من تطويرك داخليا

بالإضافة إلى ذلك وبنفس الأهمية ، تأكد من تطوي شخصيتك الخاصة، ورفع وعيك الذاتي بكل طريقة ممكنة

- دورات للروح والروح

- ورش عمل تنمية الشخصية

- تأمل

- محادثات مع الأصدقاء المقربين

- تمرين شخصي

- العلاج أو أي وسيلة أخرى قد تتبادر إلى ذهنك

 

تميز الحقيقة

يمكن أن تكون المشاعر مضللة - تعلم كيفية التمييز بين الحقيقة، وتعلم الاعتماد على مشاعرك وحدسك

تعرف على كيفية فحص الدافع وراء "ما تشعر أنه صحيح" وما هو غير صحيح ، وتعلم كيفية التمييز بين العلامات الحقيقية بدلاً من المشي أو الانجرار وراء رغباتك الأنانية. لقد ميزوا مصدر الحدس: هل هذه حقيقة داخلية وصادقة أم شهوة وجاذبية عاطفية يمكن أن تكون مدمرة؟ على سبيل المثال ، إذا تأخر الرجل عن الاجتماع الأول ، فهذه علامة على أنه "غير جاد" بشأن العلاقة الزوجية. انتبه لهذه العلامات وتصرف وفقًا لمشاعرك الحقيقية

 

وضع الحدود

بالتأكيد لدى البعض منكم قائمة طويلة من الميزات التي ترغبين في امتلاكها مع زوجك في المستقبل وهذا ممتاز. ومع ذلك ، من المهم أن نميز تدريجياً بين ما هو ضروري وما يمكن تحمله قليلاً

ما الذي لا ترغب في التخلي عنه في علاقة زوجية؟ ما هي الخطوط الحمراء بالنسبة لك؟ ما هي الأشياء التي يجب أن تكون في علاقة زوجية؟ ما الذي لا يمكنك تحمله ولا تريد المساومة معه؟ ما هو سلوك شريك حياتك الذي لن تكون على استعداد لقبوله أو تجاهله؟ تحقق من علاقاتك السابقة، ما الذي لم ينجح؟ ضع حدودًا جديدة تخدم ما أنت عليه اليوم

 

حياه زوجيه سعيده

 

كن منفتحًا

صدق أن العلاقة الزوجية التي تريدها ممكنة وأن شريكك في مكان ما. حتى لو كنت واثقًا من أن فرص العثور عليه ضئيلة، "أعط فرصة" وتعتقد أن هناك شخصًا واحدًا على الأقل
امنح الفرصة وكن مستعدًا ومرنًا بشأن كيفية مقابلة شريك حياتك. قد يكون هذا غير متوقع تمامًا، مثل أن يتعرف والداك عليك أو يرميانه في محل البقالة

 

الدعاية للجميع

تحلى بالشفافية لان الحقيقية تبنى صراحة تقول أنه لا يوجد ما نخفيه، لا يوجد ما تخجل منه، هذه هى الحقيقة - أنا أبحث عن علاقة زوجية!

لا تخجل من الإعلان أمام الأصدقاء أو العائلة أو الإنترنت أو زملاء العمل أنك تبحث عن علاقة زوجية حقيقية وحياة زوجية خاصة
هذا بيان واضح وصادق وإرادة، لديك القدرة على فتح الباب أمام الفرص

 

نمو وتطور العلاقة الزوجية

إذا كنت مهتمًا بالتنمية الشخصية والزوجية، ففكر فيما تعنيه العلاقة الزوجية لك من حيث التنمية المشتركة والتنمية الذاتية

تعتبر العلاقة الزوجية مجالًا رائعًا للتطور، وستكون علاقتك الزوجية فرصة ممتازة لك، وربما أعظم معلم لك،إذا كنت ترغب في ذلك

كل شيء يعود إليك بمنتج أكبر مما تستثمره أو تزرعه. إذا كنت "تزرع" الحب في الماضي أو الآن (لقد أحببت شخصًا ما، أو أعطيت الحب أو كنت تهتم بشخص يحب)، فسوف يعود إليك بحب أكبر (سيحبك شخص ما) والذي يمكن أن يعود إليك بطريقة مختلفة عما أحببت وقد يستغرق ذلك وقتًا
طويلاً مثل الوقت الذي تستغرقه شتلات النبات في النمو من البذور

 

معرفة واضحة ومؤكد أن هذا سيحدث

يجب أن تخلق معرفة واضحة وموثوقة أنك ستجد الشريك المناسب لك ، وأنك ناضج وجاهز، وأن ذلك سيحدث قريبًا لأنه يتعلق بالنضج والاستعداد والاستعداد لكليهما الأزواج
عندما توجد المعرفة دون شك، ستنشئ العلاقة التي تريدها.

 

إبعاد الوالدين

النقطة الأساسية في السعادة الزوجية هي إبعاد الآباء عن إشراكهم في مشاكل الزوجين. حيث يجب أن تتمتع العلاقة الزوجية بخصوصية تامة بعيدًا عن الآباء الذين قد لا يغفرون بعض الأشياء والاختلافات

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------

 

مواضيع عامة أخري

كيف تعزز من نظرتك الايجابية لنفسك

التنمر وكيفية التعامل مع المتنمر

كيف تعزز من نظرتك الايجابية لنفسك

دور المرأة في المجتمع

فائدة الرياضة لجسم الانسان

أهمية التعليم ومدي تأثيرة فى بناء المجتمعات

كيف تحقق السعادة

الموهبة ومفوهما وكيف تكتشفها

كيف تصبح مثقفاً وتتمتع بقدر كبير من المعرفة

 


الاقسام : مقالات متنوعة